Анна Соколова
КардиологДвенадцать лет ведёт пациентов с гипертонией и нарушениями ритма. Пишет о том, как читать собственные анализы и не бояться цифр.
-
Как правильно мерить давление дома
Домашний тонометр врёт реже, чем кажется. Чаще ошибается тот, кто им пользуется.
-
Холестерин без паники: что смотреть в анализе
Общий холестерин — самая бесполезная строчка в липидограмме. Разбираем, на какие цифры смотрит кардиолог.
-
Два литра воды в день — откуда взялась эта норма
Сколько на самом деле нужно пить взрослому человеку и почему считать стаканы не обязательно.
-
Пульс в покое: какие цифры норма
Шестьдесят ударов или девяносто — обе цифры могут быть нормой. Рассказываем, когда частый или редкий пульс стоит показать врачу.
-
Диспансеризация: что проверят бесплатно и зачем идти
Раз в три года до 40 лет и каждый год после — по полису ОМС. Что входит в осмотр и как подготовиться.