Отёк — это жидкость, вышедшая из сосудов в ткани. К вечеру ноги отекают у многих, кто долго сидит или стоит.

Если след от носка к утру проходит, чаще всего дело в венах и малоподвижности.

Отёк одной ноги с болью и покраснением может означать тромбоз — это повод обратиться к врачу в тот же день.

Отёки обеих ног вместе с одышкой лёжа и быстрым набором веса бывают при сердечной недостаточности.

Ходьба, приподнятые ноги во время отдыха и компрессионный трикотаж помогают при венозных отёках.

Мочегонные без назначения врача пить не стоит: они маскируют причину и вымывают калий.